Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/suoy.cn/xinchengxu/t.php on line 72

Warning: file_put_contents(/www/wwwroot/suoy.cn/xinchengxu/log/20250516/22/fk.log): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/suoy.cn/xinchengxu/t.php on line 101

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 47654 bytes written, possibly out of free disk space in /www/wwwroot/suoy.cn/show.php on line 514
韩国人体vps国产在线视频_哔哩哔哩
人民网
人民网>>社会·法治

运动满30分钟韩国人体vps国产在线视频才燃脂系谣言丨中新真探

本报记者 刘少华
2025-05-16 22:22:11 | 来源:人民网-人民日报海外版
小字号

最佳回答

“韩国人体vps国产在线视频”运动满30分钟韩国人体vps国产在线视频才燃脂系谣言丨中新真探

  5月16日电 当你开始运动时,身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源,只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同。运动的强度、持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例,但并不存在“30分钟前不消耗脂肪”的说法,即使只运动20分钟,也是消耗脂肪的。燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动,动起来永远比不动强,无论10分钟还是30分钟,坚持才是关键。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

(责编:小时候的冬天,你们还记得吗?)

分享让更多人看到

返回顶部