中新健康丨国外vps哪个快学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
2025-05-06 20:35:26 | 来源:人民网-人民日报海外版

最佳回答
“国外vps哪个快”中新健康丨国外vps哪个快学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示,正念饮食能帮助我们区分出“真饿”和“嘴馋”,从而减少因无聊、压力等不良情绪产生的进食欲望。(中新健康 赵方园 实习生 瞿思嘉)
(责编:刘律真的好励志)
分享让更多人看到
热门排行
- 评论
- 关注